FMT オンラインセミナーを受講しました。
FMTとは、口腔筋機能療法という口の周りの筋肉の機能を回復する訓練法の意味があります。お口の周りの筋肉（口唇・頬・舌）が強すぎる場合はリラックスさせ、弱すぎる場合は正しく機能できるように、筋肉のバランスを整えるトレーニングです。
このバランスのとれた状態を獲得することで、歯並びや、口がポカンと開いてる開口、唇を前歯で噛むなどの口唇癖、舌を出す舌癖といったものが改善する期待がもてます。
今まで知っているようで、でも深堀してこなかった内容にとても新鮮さがあり、追求すればするほど面白いトレーニングだなぁと思いました。
